Batidos con Té,

Receta: Batido antioxidante de té blanco y arándanos

10:30 Soledad Nieto 0 Comments


Los alimentos que tienen propiedades antioxidantes, con su consumo habitual, ayudan al cuerpo a prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y muchas cosas más. El té blanco, sin duda alguna, es uno de los más potentes en dicho sentido. Entonces, ¿por qué no combinarlo con frutas de similar capacidad en un delicioso batido?
 



Ingredientes:
  • Una taza de té blanco a temperatura ambiente
  • Media taza de arándanos
  • Una naranja
  • Endulzante permitido al gusto
 
Preparación:

Prepara la taza de té blanco y déjalo enfriar hasta que esté a temperatura ambiente. Coloca la naranja (sin piel ni semillas) en el vaso de la batidora, donde también incorporarás los arándanos bien limpios. Agrega el té y licúa hasta obtener un batido bien homogéneo.

Luego no tendrás más que endulzar esta bebida antioxidante con un poco de tu endulzante de cabecera, puede ser stevia o lo que más te guste. También quizás añadirle algunas hojitas de menta durante la batido le sentarán de maravillas para darle frescura.

Este batido antioxidante es perfecto para quienes aman este clase de frutas y quieren gozar de sus propiedades.


Receta by Innatia

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